הריון ולידה
המלצות אישיות: שיטות, אתרים, ספרים
אתרים
"חסון"
- מידע על חיסונים
מסתבר שהחלטות משרד הבריאות על החיסון הגורף של כל הילדים וחיילים בכל החיסונים, וגם על מועדי החיסון מבוססות יותר על השיקולים הטכניים והכלכליים, ולאו דווקא תואמות את טובת הילד או החייל. החיסונים הם לא חובה בישראל, ולאור הריבוי הגודל והולך של פגיעות מחיסונים - חובת כל הורה לחקור, ללמוד, לקחת אחריות ולבחור לגבי כל מקרה ומקרה.
מעגל אמהות בתפוז
קומונת "מעגל אמהות" (תפוז): מיועד לאמהות, הריוניות ואלו שבדרך, ללוות אותן דרך הנסיונות להרות, ההריון, הלידה, הזוגיות וגידול התינוק.
אמנות התמיכה בלידה -
אתר אמנות התמיכה בלידה מרכז מאמרים, פרי עטם של כותבים המהווים את חוד החנית בנושא התמיכה בלידה בישראל.
הכנה ללידה, הריון, הנקה, תינוקות -
האתר של מרכז "אמא אדמה" להריון, לידה והורות בהוד השרון.
ספרים
יצחק בן-אורי "אמהות בדרך הטבע"
ניתן להזמין ישירות מהמחבר - טל': 8331310 - 09.
הספר מקיף מידע רב בנושא פוריות, הריון, לידה טבעית וגידול תינוקות בצורה בריאה. הדגש על התאמת התזונה לתקופות אלה בחיי האישה והילד, על בסיס עקרונות "היגיינה טבעית".
אליזבת נובל "תרגילי חובה לשנת הלידה", הוצאת "לדורי"
גליה פלד "ספר ההנקה" - הדרכה מלאה עם צילומים ואיורים. הוצאת רות סירקיס
ספר מקיף וממצה ביותר, קל ונעים לקריאה, פשוט ושימושי מאוד.
ג'ין לידלוף "עקרון הרצף" - לגדל ילדים מאושרים.
אלטרנטיבות - הוצאה לאור
"אילו הייתי צריך לתת להורים לעתיד ספר אחד בלבד, זה הספר שהייתי נותן להם"
George Leonard
(מחבר הספר Education & Ecstasy).
ספר מדהים ומרגש, פותח ראיה חדשה על הצרכים ודרכי התפתחות הילד.
"חיסונים - חשיפה" -
מטעם ארגון
"חסון"
מידע שמציל נפשות!
ספר חשוב ביותר, חובה לכל הורה והורה לעתיד.
"ללדת בבית - המדריך ללידות בית בישראל" מאת אילנה שמש.
המחברת, אילנה שמש, היא מיילדת בעלת יותר מ-21 שנות ניסיון, במהלכן יילדה למעלה מ-3000 נשים, מהן יותר מ-300 בלידות בית. היא עבדה בבתי החולים 'אסותא' ו'משגב לדך'. מאז סגירתו של האחרון היא מיילדת בבתיהן של היולדות וב'צימרים' ללידה שבביתה במושב ישרש. נשואה ואם לשלוש בנות.
"לחבק את האם, ספר הדולה":
כיצד יכולה בת לוויה ללידה בעלת הכשרה לעזור לך להגיע ללידה קצרה יותר, קלה יותר ובריאה יותר
מאת ד"ר מרשל ה. קלאוס, ד"ר ג'ון ה. קאנאל ופיליס ה. קלאוס, הוצאת "לייף סנטר"
הספר מומלץ לכל אישה שמתלבטת מי יהיו המלווים שלה בלידה. הספר מקיף פחות או יותר את כל הצדדים של הנושא, כולל ציטוטים מחוויות אישיות של נשים. המחברים מביאים מחקרים מקיפים, שחלקם בוצעו על ידי המחברים עצמם, בנוגע לקשר שבין תומכת לידה ללידה טובה יותר. מומלץ מאד לקרוא את פרק 6 המעניין והמפתיע, על תועלות לטווח ארוך של תמיכת הדולה. נספחים לספר גם תרגילי הרפיה, החזיה והפנוט-עצמי שעשויים לעזור ליולדת.
דף הבית
